Publicaties
Zelfliefde als basis voor je geluk
Houd jij jezelf weleens voor de gek? Zelfspot, onschuldige grapjes over je zelf en je…
Vijf-puntenplan voor thuiswerken
Geeft thuiswerken geen voldoening meer? Met dit 5-puntenplan krijg jij weer zin! Zit de sleur…
Thuis met kids: zo hou je het (en jezelf) in balans
Een baan, social media, huishouden, kinderen, agenda’s, eten koken: het is veel om bij te…
Coronastress? Met deze 5 tips kom je weer in balans
Door het coronavirus zijn we massaal uit onze dagelijkse routine gehaald. Behalve dat dit onzekerheid…
Wat je kunt doen om meer rust te vinden
(in een heftige periode) Ons dagelijks leven is in korte tijd enorm veranderd. In plaats…
Hoe laat je een positieve voetafdruk achter op aarde?
We zijn allemaal op zoek naar zingeving, een manier om ons leven écht betekenis te…
Hoogsensitief zijn heeft mooie voordelen
(en zo benut je ze) Voor een hoogsensitief persoon (ofwel: HSP) is het belangrijk om…
Zorg goed voor jezelf (en je omgeving)
In deze tijd van het coronavirus lijkt het erop dat ons haastige, drukke leven iets…
Welk type HSP’er ben jij en wat heb je hierin nodig?
Als je weet dat je hoogsensitief bent, dan weet je waarschijnlijk ook heel goed wat…
Laat het licht in jezelf schijnen: ervaar je eigen voorjaar
Oprichtster ZoMa Opleidingen legt uit wat het lengen van de dagen voor je kan betekenen…