Publicaties

Vermoeidheid en spanning: zo help je jezelf

Vermoeidheid en spanning: zo help je jezelf

Voel  je al langere tijd dat je niet lekker in je vel zit? Het gevoel…

Lees verder...

Hoe zet jij je hoogsensitiviteit in?

Hoe zet jij je hoogsensitiviteit in?

Je bent gevoelig, en naar jouw idee meer dan gemiddeld. Dat merk je bijvoorbeeld aan…

Lees verder...

Wat er werkelijk gebeurt als je spiegelt

Wat er werkelijk gebeurt als je spiegelt

Spiegelen is een vorm van (non-)verbale communicatie. Kijken naar houding en gedrag en luisteren naar…

Lees verder...

Holistisch voeden: zo doe je dat

Holistisch voeden: zo doe je dat

Een gezond lichaam, dan denk je al snel aan gezond eten en bewegen. En dat…

Lees verder...

De positieve werking van dankbaarheid

De positieve werking van dankbaarheid

Dankbaarheid… het lijkt zo eenvoudig. Een bedankje voor een cadeautje dat je hebt gekregen, een…

Lees verder...

Reiki: liefdevolle heling

Reiki: liefdevolle heling

Een pure, liefdevolle manier om verlichting en ontspanning  te krijgen, is Reiki. Deze eeuwenoude Japanse…

Lees verder...

Lijd jij ook aan Fear of missing out?

Lijd jij ook aan Fear of missing out?

Waarom naar binnen keren het antwoord is op jouw angst Je zit voor de televisie,…

Lees verder...

Bepalen je gedachten wie je bent?

Bepalen je gedachten wie je bent?

Je gedachten zijn een wonderlijk fenomeen. Ze zijn altijd aanwezig, bewust of onbewust. Bewuste gedachten…

Lees verder...

Visualiseren maakt je gelukkiger

Visualiseren maakt je gelukkiger

Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet…. En het zit in mijn hoofd. Visualiseren…

Lees verder...

Holistisch leven, hoe doe je dat?

Holistisch leven, hoe doe je dat?

Holisme gaat er vanuit dat alles met elkaar in verbinding staat, oftewel, alles is onderdeel…

Lees verder...