Publicaties
Vermoeidheid en spanning: zo help je jezelf
Voel je al langere tijd dat je niet lekker in je vel zit? Het gevoel…
Hoe zet jij je hoogsensitiviteit in?
Je bent gevoelig, en naar jouw idee meer dan gemiddeld. Dat merk je bijvoorbeeld aan…
Wat er werkelijk gebeurt als je spiegelt
Spiegelen is een vorm van (non-)verbale communicatie. Kijken naar houding en gedrag en luisteren naar…
Holistisch voeden: zo doe je dat
Een gezond lichaam, dan denk je al snel aan gezond eten en bewegen. En dat…
De positieve werking van dankbaarheid
Dankbaarheid… het lijkt zo eenvoudig. Een bedankje voor een cadeautje dat je hebt gekregen, een…
Reiki: liefdevolle heling
Een pure, liefdevolle manier om verlichting en ontspanning te krijgen, is Reiki. Deze eeuwenoude Japanse…
Lijd jij ook aan Fear of missing out?
Waarom naar binnen keren het antwoord is op jouw angst Je zit voor de televisie,…
Bepalen je gedachten wie je bent?
Je gedachten zijn een wonderlijk fenomeen. Ze zijn altijd aanwezig, bewust of onbewust. Bewuste gedachten…
Visualiseren maakt je gelukkiger
Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet…. En het zit in mijn hoofd. Visualiseren…
Holistisch leven, hoe doe je dat?
Holisme gaat er vanuit dat alles met elkaar in verbinding staat, oftewel, alles is onderdeel…