Publicaties

Coronastress? Met deze 5 tips kom je weer in balans

Coronastress? Met deze 5 tips kom je weer in balans

Door het coronavirus zijn we massaal uit onze dagelijkse routine gehaald. Behalve dat dit onzekerheid…

Lees verder...

Wat je kunt doen om meer rust te vinden

Wat je kunt doen om meer rust te vinden

(in een heftige periode) Ons dagelijks leven is in korte tijd enorm veranderd. In plaats…

Lees verder...

Hoe laat je een positieve voetafdruk achter op aarde?

Hoe laat je een positieve voetafdruk achter op aarde?

We zijn allemaal op zoek naar zingeving, een manier om ons leven écht betekenis te…

Lees verder...

Hoogsensitief zijn heeft mooie voordelen

Hoogsensitief zijn heeft mooie voordelen

(en zo benut je ze) Voor een hoogsensitief persoon (ofwel: HSP) is het belangrijk om…

Lees verder...

Zorg goed voor jezelf (en je omgeving)

Zorg goed voor jezelf (en je omgeving)

In deze tijd van het coronavirus lijkt het erop dat ons haastige, drukke leven iets…

Lees verder...

Welk type HSP ben jij en wat heb je hierin nodig?

Welk type HSP ben jij en wat heb je hierin nodig?

Als je weet dat je hoogsensitief bent, dan weet je waarschijnlijk ook heel goed wat…

Lees verder...

Laat het licht in jezelf schijnen: ervaar je eigen voorjaar

Laat het licht in jezelf schijnen: ervaar je eigen voorjaar

Oprichtster ZoMa Opleidingen legt uit wat het lengen van de dagen voor je kan betekenen…

Lees verder...

Vermoeidheid en spanning: zo help je jezelf

Vermoeidheid en spanning: zo help je jezelf

Voel  je al langere tijd dat je niet lekker in je vel zit? Het gevoel…

Lees verder...

Hoe zet jij je hoogsensitiviteit in?

Hoe zet jij je hoogsensitiviteit in?

Je bent gevoelig, en naar jouw idee meer dan gemiddeld. Dat merk je bijvoorbeeld aan…

Lees verder...

Wat er werkelijk gebeurt als je spiegelt

Wat er werkelijk gebeurt als je spiegelt

Spiegelen is een vorm van (non-)verbale communicatie. Kijken naar houding en gedrag en luisteren naar…

Lees verder...