Holisme
De term holisme stamt uit het Grieks (Holos) en betekent niets minder dan ‘geheel’. Holisme is het idee dat de eigenschappen van een fysiek, biologisch, technisch, chemisch, economisch systeem niet kunnen worden verklaard door naar losse componenten te kijken. In een systeem staat alles met elkaar in verbinding en holisme gaat er dan ook vanuit dat je iets niet kunt helen, benaderen of behandelen zonder naar alle niveaus te kijken.
Complexiteit: verwant aan holisme
Holisme is verwant aan complexiteit: een complex geheel van systemen. Elk geheel heeft kenmerken van de afzonderlijke delen waaruit het is opgebouwd, en juist ook van de samenhang en ordening van die afzonderlijke delen, en hun onderlinge interactie. Er zijn heel veel factoren die deze interactie bepalen. Hoe iets of iemand is, zich gedraagt, zich voelt, zich uit, zich beweegt, is gevormd door alles wat er in heden en verleden is gebeurd en invloed heeft of heeft gehad op dit geheel.
Holisme als levensovertuiging
Holisme als levensovertuiging gaat uit van het feit dat alles met elkaar verbonden is. Niets is op zich zelf staand, alles is deel van een groot geheel. Holisme ziet dus zichzelf en anderen als deel van een geheel en beschouwt al het andere als een andere Ik. Door denken creëer je afgescheidenheid, en dat is een illusie. Holisme komt voor als levensovertuiging, maar ook in de psychologie, geestfilosofie en taalfilosofie. Dat laatste is heel interessant, want het begrip holisme kan heel mooi worden uitgelegd aan de hand van taal. Taal is ook een geheel van kleinere delen; de betekenis van iets wordt weergegeven in zinnen, alleen een enkel woord geeft geen betekenis. Er zijn heel veel factoren die deze interactie bepalen. Hoe iets of iemand is, zich gedraagt, zich voelt, zich uit, zich beweegt, is gevormd door alles wat er in heden en verleden is gebeurd en invloed heeft of heeft gehad op dit geheel.
Masterclass ‘Holisme en het brein’
Zo kun je jezelf een denkpatroon van belemmerende gedachten hebben aangeleerd die bepaalt hoe je doet. In deze masterclass over ‘Holisme en het brein’ gaan Marjolein en Charlotte hier dieper op in.
Holisme en opvoeding
Als je holisme als levensovertuiging nastreeft en je hebt kinderen, kun je holisme ook toepassen in je opvoeding. Bij een holistische opvoeding wil je je kind ten diepste meegeven dat hij of zij al heel en compleet is. Of je kind nu thuiskomt met een 3 of een 9, je houdt evenveel van je kind. Om je kind dit mee te kunnen geven, is het belangrijk dat er een diepe verbinding is tussen jou en je kind. Je kind moet het idee hebben altijd met alles bij jou terecht te kunnen in zijn of haar eigen tijd. Deze verbinding creëer je onder andere door dingen samen te ondernemen, écht te luisteren naar je kind wanneer deze ergens mee zit of gewoon iets vertelt en last but not least goed voor jezelf te zorgen. Zelfzorg staat centraal bij holisme, in welke setting dan ook. Want als jij goed voor jezelf zorgt, kun je er ook veel beter voor anderen zijn en dus ook je kind(eren).
Dualisme en reductionisme: tegenpolen van holisme
Tegenover holisme staan onder andere dualisme en reductionisme, waarbij delen van een lichaam als afzonderlijk worden benaderd. Een probleem of klacht die op dualistische wijze wordt benaderd wordt dus niet bij de kern aangepakt. Belangrijk bij holisme is bewustzijn. Je bent je ervan bewust dat alles met elkaar op holistische wijze in verbinding staat. Een simpel voorbeeld van dit bewustzijn is het scheiden van afval, gezond eten, voldoende bewegen en aandacht hebben voor biologische producten.
Holisme en gezondheidszorg
Holisme wordt steeds meer toegepast in de gezondheidszorg. Bij diergeneeskunde is holisme al veel langer geaccepteerd, met zeer mooie resultaten. Artsen en psychologen hebben ook steeds vaker een holistische visie bij het uitvoeren van hun werk.
Lichaam, geest, emoties werken altijd met elkaar samen. Holisme onderschrijft dit. In de opleiding tot Holistisch Therapeut is een holistische benadering het uitgangspunt. Je leert alles over deze levensvisie bij ZoMa Opleidingen, zodat jij holistisch leven in de praktijk in zowel jouw leven als die van je cliënten kunt helpen integreren. Op onze info bijeenkomsten vertellen we je er graag meer over.
