Home / Podcasts / Jeffrey van Opzeeland over Yoga en holisme

Jeffrey van Opzeeland over Yoga en holisme

In de podcast Holistisch Leven is Jeffrey van Opzeeland te gast. Hij is mede oprichter en eigenaar van ‘Yogi Heroes’ centrum voor yoga, workshops en trainingen. Marjolein voert een mooi en verhelderend gesprek met hem over de kracht van yoga en ademhaling, zijn in het ongemak en het loslaten van opgeslagen trauma. Afsluitend deelt Jeffrey een mooie schrijfoefening waarmee je je energiebalans kunt reguleren.

In deze podcast kom je meer te weten over:

  • Yoga
  • Trauma verwerking met yoga
  • Zijn in het ongemak
  • Ademhaling
  • En nog veel meer..

De podcast is ook te beluisteren via ART19, Apple Podcasts, Google Podcast en Spotify.

 

Anderen luisterden ook

Bekijk alle podcasts
  • 28.06.2024

    Aflevering 94: Kelly en Jonne over het holistisch opvoeden van je huisdier

    "Waar kunnen wij van leren en waar kunnen wij dingen uit op doen? Juist uit de eigenwijsheid van een dier!"

    Luister de podcast
  • 14.06.2024

    Aflevering 93: Tonnie Barberio over mentale weerbaarheid, holisme en astrologie

    "Als je vroeger niets heb meegemaakt, zou 'nee’ zeggen geen probleem moeten zijn."

    Luister de podcast
  • 10.05.2024

    Aflevering 92: Marieke van Meijeren over bewust ouderschap, ondernemen en spiritualiteit

    "Voor mij is ondernemen een onwijs mooi wit canvasdoek."

    Luister de podcast