Home / Podcasts / Susan van Schijndel over minimalistisch leven en rust in je hoofd

Susan van Schijndel over minimalistisch leven en rust in je hoofd

Vooral als HSP’er (hoogsensitief persoon) is het belangrijk om omringd te worden door spullen die je een goed gevoel geven en om in een ruimte te wonen wat rust uitstraalt. Te veel spullen zorgt namelijk voor een visuele overprikkeling in je brein. Het roept gevoelens van irritatie op, wat het tegenovergestelde is van je diepere verlangens. Met behulp van een mindmap oefening neemt Susan van Schijndel je mee in hoe jij voor jezelf meer structuur en rust kan creëren.

 

In deze podcast kom je meer te weten over:

  • Minimalistisch leven
  • Opruimen en ontspullen
  • Het effect van minimaliseren op je brein
  • Praktische tips en systemen waarmee jij kan gaan minimaliseren
  • En nog veel meer!

De podcast is ook te beluisteren via ART19Apple PodcastsGoogle Podcast en Spotify.

Bekijk de podcast met Susan van Schijndel

Anderen luisterden ook

  • 16.02.2024

    Aflevering 87: Scarlet Le Pair over authentiek leven met hooggevoeligheid

    "Bekendheid doet heel veel met je. Daar kun je jezelf enorm in verliezen. Dan gaat het ego het overnemen.”

    Luister de podcast
  • 09.02.2024

    Aflevering 86: Tim Douwsma over spiritualiteit en bijdragen aan een mooiere wereld

    "Bekendheid doet heel veel met je. Daar kun je jezelf enorm in verliezen. Dan gaat het ego het overnemen.”

    Luister de podcast
  • 02.02.2024

    Aflevering 85: Vilna van Betten over diepgaande zelfheling

    "Het allermooiste was dat ik niet meer in het bewustzijn van mijn pijn zat.”

    Luister de podcast