Susan van Schijndel over minimalistisch leven en rust in je hoofd
Vooral als HSP’er (hoogsensitief persoon) is het belangrijk om omringd te worden door spullen die je een goed gevoel geven en om in een ruimte te wonen wat rust uitstraalt. Te veel spullen zorgt namelijk voor een visuele overprikkeling in je brein. Het roept gevoelens van irritatie op, wat het tegenovergestelde is van je diepere verlangens. Met behulp van een mindmap oefening neemt Susan van Schijndel je mee in hoe jij voor jezelf meer structuur en rust kan creëren. In deze podcast kom je meer te weten over: De podcast is ook te beluisteren via ART19, Apple Podcasts, Google Podcast en Spotify.
Bekijk de podcast met Susan van Schijndel