Home / Podcasts / Susan van Schijndel over minimalistisch leven en rust in je hoofd

Susan van Schijndel over minimalistisch leven en rust in je hoofd

Vooral als HSP’er (hoogsensitief persoon) is het belangrijk om omringd te worden door spullen die je een goed gevoel geven en om in een ruimte te wonen wat rust uitstraalt. Te veel spullen zorgt namelijk voor een visuele overprikkeling in je brein. Het roept gevoelens van irritatie op, wat het tegenovergestelde is van je diepere verlangens. Met behulp van een mindmap oefening neemt Susan van Schijndel je mee in hoe jij voor jezelf meer structuur en rust kan creëren.

 

In deze podcast kom je meer te weten over:

  • Minimalistisch leven
  • Opruimen en ontspullen
  • Het effect van minimaliseren op je brein
  • Praktische tips en systemen waarmee jij kan gaan minimaliseren
  • En nog veel meer!

De podcast is ook te beluisteren via ART19, Apple Podcasts, Google Podcast en Spotify.

Bekijk de podcast met Susan van Schijndel

Anderen luisterden ook

Bekijk alle podcasts
  • 28.06.2024

    Aflevering 94: Kelly en Jonne over het holistisch opvoeden van je huisdier

    "Waar kunnen wij van leren en waar kunnen wij dingen uit op doen? Juist uit de eigenwijsheid van een dier!"

    Luister de podcast
  • 14.06.2024

    Aflevering 93: Tonnie Barberio over mentale weerbaarheid, holisme en astrologie

    "Als je vroeger niets heb meegemaakt, zou 'nee’ zeggen geen probleem moeten zijn."

    Luister de podcast
  • 10.05.2024

    Aflevering 92: Marieke van Meijeren over bewust ouderschap, ondernemen en spiritualiteit

    "Voor mij is ondernemen een onwijs mooi wit canvasdoek."

    Luister de podcast