Home / Podcasts / Susan van Schijndel over minimalistisch leven en rust in je hoofd

Susan van Schijndel over minimalistisch leven en rust in je hoofd

Vooral als HSP’er (hoogsensitief persoon) is het belangrijk om omringd te worden door spullen die je een goed gevoel geven en om in een ruimte te wonen wat rust uitstraalt. Te veel spullen zorgt namelijk voor een visuele overprikkeling in je brein. Het roept gevoelens van irritatie op, wat het tegenovergestelde is van je diepere verlangens. Met behulp van een mindmap oefening neemt Susan van Schijndel je mee in hoe jij voor jezelf meer structuur en rust kan creëren.

 

In deze podcast kom je meer te weten over:

  • Minimalistisch leven
  • Opruimen en ontspullen
  • Het effect van minimaliseren op je brein
  • Praktische tips en systemen waarmee jij kan gaan minimaliseren
  • En nog veel meer!

De podcast is ook te beluisteren via ART19, Apple Podcasts, Google Podcast en Spotify.

Bekijk de podcast met Susan van Schijndel

https://www.youtube.com/watch?v=dNCwzcVH_a8

Anderen luisterden ook

Bekijk alle podcasts
  • 22.09.2023

    Elmer Hendrix over familieopstellingen, systemisch werk en volwassen worden

    "De mensen worden zo geleid door hun kindpijnen, daar is een opstelling voor om dit los te laten."

    Luister de podcast
  • 15.09.2023

    Robbert Charoe over tegenslagen, een sterke mentaliteit en opnieuw kunnen dansen

    “Doen wat op dit moment goed voelt of goed is voor mij.”

    Luister de podcast
  • 08.09.2023

    Marie-Claire van der Bruggen over de dood, overgaan en de reis van je ziel

    ''In onze ziel schuilt een grootsheid die zo groot is dat het niet volledig in ons fysieke lichaam past.''

    Luister de podcast