Rust in je hoofd cursus

Met rust in je hoofd leef je écht in het nu

Verlang je naar meer verstilling, ontspanning en rust? Heb je vaak last van een zwaar hoofd en wil je een licht leven waarin je alles puur en zuiver in je opneemt? Met online cursus ‘Rust in je hoofd’ ga jij de rust en ruimte ervaren waarnaar je op zoek bent. De cursus begeleid je in jouw pad naar bewustwording en verbinding met je innerlijke kern. De diepe verbinding met je kern creëert een licht en mindfull leven. Gun jezelf deze cursus, maak je hoofd leeg en versterk het contact tussen je lichaam en geest.

Schrijf je nu in voor de online cursus ‘Rust in je hoofd’

  • Leer meer aanwezig zijn in je eigen lichaam
  • Kom terug bij je gevoel en leef vanuit je hart en intuïtie
  • Volg online in jouw eigen tempo
  • 7 modules inclusief video’s en meditatie
  • Gratis Masterclass Rust in je hoofd
Rust in je hoofd

De online cursus ‘Rust in je hoofd’ past bij jou als

  • Je bewust aanwezig wilt zijn in je eigen lichaam
  • Je behoefte hebt om echt in je lijf te komen, dichter bij je intuïtie en je kracht.
  • Je moeiteloos en vol levenslust wilt leven
  • Je verlangt naar rust en ruimte in je hoofd
  • Je wilt leren beter bij je gevoel te blijven en vanuit je hart te leven
  • Je mooie belevenissen dieper en intenser wilt ervaren

De cursus laat je bewust worden van lichaam en geest. Met een stil hoofd leeft je écht in het nu.

Wat is écht rust in je hoofd ervaren?

We leven in een wereld waarin we dagelijks worden blootgesteld aan veel prikkels en indrukken. Ontwikkelingen volgen elkaar erg snel op en omdat we hierin meebewegen vragen we veel van onszelf. Als mens ervaren we meer stress dan ooit, omdat we ons identificeren met onze hersenen en wat ze doen. Te veel in je hoofd zitten betekent dat je meer tijd en energie aan je gedachten besteed dan gezond is.

Door veel meer in je lijf te komen, dichter bij je kern en je intuïtie ga je meer rust en ruimte ervaren in je hoofd. Door de balans tussen hoofd en lichaam te bewaren, geniet je meer van het leven en neem je bewust de dagelijkse ervaringen in je op. Door bewust te worden van je lichaam en gedachten zul je moeiteloos spanning en negatieve energie weten te weren uit je leven.

Wat je kunt verwachten van de online cursus ‘Rust in je hoofd’

De online training ‘Rust in je hoofd’ bestaat uit 7 modules die jou helpen écht uit je hoofd te komen en dichterbij je zijn. Per module word je steeds bewuster van jouw gedachtes en jouw binnenwereld. Op een liefdevolle wijze zul je steeds meer in verbinding komen met jezelf. Wat je kunt verwachten:

Door middel van theorie leer je hoe je echt dichter bij jezelf kan komen, hoe je goed kunt gronden en in je lijf kunt komen.

Tijdens de cursus ga je aan de slag met praktische oefeningen, opdrachten en vragen waardoor je meer inzicht krijgt in jouw gedachtes en patronen. Je leert gedachten los te laten, je hoofd leeg te maken en meer in je lichaam te landen.

Door middel van duidelijke vlogs begeleidt Marjolein jou door deze reis.

Met de begeleide meditaties in deze cursus maak je je hoofd leeg en maak je ruimte voor jezelf, om te zij wie je werkelijk bent.

Met onze begeleide visualisaties kom je dicht bij je gevoel en verlangens. Waar verlang je naar? En hoe land je in je lichaam? Door middel van visualiseren krijg je antwoord op deze vragen.

Het resultaat

Na de online cursus ben je in staat om:

  • Ruimte voor jezelf te creëren
  • Dicht bij jezelf te komen, goed te gronden en echt in je lijf te zijn
  • Rust en ontspanning te vinden in het dagelijks leven
  • Spanning en negatieve energie zo veel mogelijk uit je leven te weren
  • Je hoofd leeg te maken met meditatie, ademhalings- en aardingsoefeningen
  • Een vol hoofd te signaleren en tijdig actie te ondernemen
Cursus rust in je hoofd

Start nu met de online cursus ‘Rust in je hoofd’

Ben jij klaar voor een licht leven in het hier en nu? Start nu de online cursus ‘Rust in je hoofd’ en ervaar de puurheid van het leven in ontspanning en rust.

Meld je nu aan en ontvang een extra Masterclass cadeau.

Aanmelden voor €249

Niet op zoek naar deze cursus?

Kijk ook eens naar deze opties:

    • Online cursussen
    • Hoogsensitiviteit
    • Online

    Hoogsensitief? Je grootste kracht

    Ontdek hoe jij van jouw hoogsensitiviteit jouw grootste kracht kan maken en jouw intuïtie en zelfvertrouwen kan versterken.

    • Deeltijd
    • Cursus
    • 7 modules
    • Online
    • Online cursussen
    • Holisme
    • Online

    Holistisch opvoeden

    Leer in 7 modules holistisch opvoeden en begeleid jouw kind naar een leven vol zelfvertrouwen en authenticiteit.

    • Deeltijd
    • Cursus
    • 7 modules
    • Online
    • Online cursussen
    • Holisme
    • Online

    Holistisch leven in de praktijk

    Leer hoe jij holisme kan toepassen op jouw leven voor meer balans, zingeving en veerkracht.

    • Deeltijd
    • Cursus
    • 7 modules
    • Online
    • Online cursussen
    • Mentale rust
    • Online

    Rust in je hoofd

    Leer aanwezig te zijn in je lijf en de balans te vinden in je leven voor meer rust in je hoofd.

    • Deeltijd
    • Cursus
    • 7 modules
    • Online
    • Online cursussen
    • Online
    • Spiritualiteit

    Spiritueel ontwaken

    Kom in contact met jouw binnenwereld, ontdek jouw intuïtieve vermogens én leer daarop te vertrouwen.

    • Deeltijd
    • Cursus
    • 7 modules
    • Online
    • Online cursussen
    • Burnout
    • Mentale rust
    • Online

    Van burn out naar balans

    Kom terug in balans na een burn-out en leer hoe jij je fysiek, mentaal en emotioneel jezelf kan versterken.

    • Deeltijd
    • Cursus
    • 7 modules
    • Online
    • Online cursussen
    • Online
    • Spiritualiteit

    Leven vanuit je ware essentie

    Ontdek met oefeningen en inzichten wie je werkelijk bent en leer te leven vanuit jouw ware essentie.

    • Deeltijd
    • Cursus
    • 7 modules
    • Online
    • Online cursussen
    • Holisme
    • Online

    Holistisch voeden

    Leer hoe jij je fysiek, mentaal en spiritueel kan voeden zodat lichaam en geest in balans komen en je meer vitaliteit ervaart.

    • Deeltijd
    • Cursus
    • 7 modules
    • Online