Home / Blog / Holisme en het brein

Holisme en het brein

Holistisch leven heeft enorm veel invloed op je brein. Want hoe meer je jezelf uitlijnt op de vijf holistische niveaus; hoe positiever je gedachten worden, sneller je conditioneringen loslaat, goede affirmaties gebruikt voor jezelf en intenties zet.

Positiviteit

Charlotte Labee

Breinexpert

27.06.2022

Door holisme in je leven te verweven, ga je op alle niveaus – fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch, spiritueel – beter voor jezelf zorgen. Wat weer invloed heeft op een betere concentratie, de aanmaak van endorfine, de ontwikkeling van je manifestatiekracht en nog veel meer. Hoe dat werkt, hebben Marjolein Berendsen founder van ZoMa Opleidingen en Charlotte Labee van Your Brain Balance voor je uiteengezet.

Wat is holisme?

Vanuit het holisme kijk je naar de mens als geheel. Holisme komt van het Griekse woord holos en betekent ook geheel. De Grieken hadden de mens al onderverdeeld in vijf puzzelstukjes: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Op een gegeven moment werd deze holistische visie een beetje aan de kant geschoven. De focus kwam toen voornamelijk op het fysieke niveau te liggen. Men raakte overtuigd van de visie ‘meten is weten’. Daar is niks mis mee, maar je ziet nu dat 18% van de bevolking te maken heeft met een burn-out. Dat heeft er mee te maken dat die andere puzzelstukjes, die andere vier niveaus, wat onder belicht zijn.

De vijf holistische niveaus kort toegelicht

Op een dag hebben we gemiddeld zo’n 60.000 gedachten waarvan er gemiddeld 40.000 negatief zijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat we ons door de negatieve gedachten in ons brein letterlijk ziek denken. Dit heeft invloed op alle holistische niveaus:

Fysieke niveau

etc

Wat is holisme?

Vanuit het holisme kijk je naar de mens als geheel. Holisme komt van het Griekse woord holos en betekent ook geheel. De Grieken hadden de mens al onderverdeeld in vijf puzzelstukjes: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Op een gegeven moment werd deze holistische visie een beetje aan de kant geschoven. De focus kwam toen voornamelijk op het fysieke niveau te liggen. Men raakte overtuigd van de visie ‘meten is weten’. Daar is niks mis mee, maar je ziet nu dat 18% van de bevolking te maken heeft met een burn-out. Dat heeft er mee te maken dat die andere puzzelstukjes, die andere vier niveaus, wat onder belicht zijn.

Anderen lazen ook

  • 24.11.2022

    Je hogere zelf

    Luister de podcast
  • 15.11.2022

    Helemaal gelukkig zijn? De keuze is aan jou

    Luister de podcast
  • 01.11.2022

    Omgaan met veranderingen, ook als je je afweermechanismen kwijt bent

    Luister de podcast