De online cursus ‘Rust in je hoofd’ past bij jou als
- Je bewust aanwezig wilt zijn in je eigen lichaam
- Je behoefte hebt om echt in je lijf te komen, dichter bij je intuïtie en je kracht.
- Je moeiteloos en vol levenslust wilt leven
- Je verlangt naar rust en ruimte in je hoofd
- Je wilt leren beter bij je gevoel te blijven en vanuit je hart te leven
- Je mooie belevenissen dieper en intenser wilt ervaren
De cursus laat je bewust worden van lichaam en geest. Met een stil hoofd leeft je écht in het nu.
Wat is écht rust in je hoofd ervaren?
We leven in een wereld waarin we dagelijks worden blootgesteld aan veel prikkels en indrukken. Ontwikkelingen volgen elkaar erg snel op en omdat we hierin meebewegen vragen we veel van onszelf. Als mens ervaren we meer stress dan ooit, omdat we ons identificeren met onze hersenen en wat ze doen. Te veel in je hoofd zitten betekent dat je meer tijd en energie aan je gedachten besteed dan gezond is.
Door veel meer in je lijf te komen, dichter bij je kern en je intuïtie ga je meer rust en ruimte ervaren in je hoofd. Door de balans tussen hoofd en lichaam te bewaren, geniet je meer van het leven en neem je bewust de dagelijkse ervaringen in je op. Door bewust te worden van je lichaam en gedachten zul je moeiteloos spanning en negatieve energie weten te weren uit je leven.
Wat je kunt verwachten van de online cursus ‘Rust in je hoofd’
De online training ‘Rust in je hoofd’ bestaat uit 7 modules die jou helpen écht uit je hoofd te komen en dichterbij je zijn. Per module word je steeds bewuster van jouw gedachtes en jouw binnenwereld. Op een liefdevolle wijze zul je steeds meer in verbinding komen met jezelf. Wat je kunt verwachten:
Door middel van theorie leer je hoe je echt dichter bij jezelf kan komen, hoe je goed kunt gronden en in je lijf kunt komen.
Tijdens de cursus ga je aan de slag met praktische oefeningen, opdrachten en vragen waardoor je meer inzicht krijgt in jouw gedachtes en patronen. Je leert gedachten los te laten, je hoofd leeg te maken en meer in je lichaam te landen.
Door middel van duidelijke vlogs begeleidt Marjolein jou door deze reis.
Met de begeleide meditaties in deze cursus maak je je hoofd leeg en maak je ruimte voor jezelf, om te zij wie je werkelijk bent.
Met onze begeleide visualisaties kom je dicht bij je gevoel en verlangens. Waar verlang je naar? En hoe land je in je lichaam? Door middel van visualiseren krijg je antwoord op deze vragen.
Het resultaat
Na de online cursus ben je in staat om:
- Ruimte voor jezelf te creëren
- Dicht bij jezelf te komen, goed te gronden en echt in je lijf te zijn
- Rust en ontspanning te vinden in het dagelijks leven
- Spanning en negatieve energie zo veel mogelijk uit je leven te weren
- Je hoofd leeg te maken met meditatie, ademhalings- en aardingsoefeningen
- Een vol hoofd te signaleren en tijdig actie te ondernemen
Start nu met de online cursus ‘Rust in je hoofd’
Ben jij klaar voor een licht leven in het hier en nu? Start nu de online cursus ‘Rust in je hoofd’ en ervaar de puurheid van het leven in ontspanning en rust.
Meld je nu aan en ontvang een extra Masterclass cadeau.
Niet op zoek naar deze cursus?
Kijk ook eens naar deze opties:
